lunes, 10 de junio de 2013

¡¡¡¡¡¡¡¡¡BASTA DE PRESERVATIVOS ROTOS!!!!!!!! (guía de uso y mantenimiento del preservativo masculino)

¡¡El preservativo es el único método anticonceptivo que también nos protege de la mayoría de las enfermedades de transmisión sexual (tanto el masculino como el femenino)!! Es muy seguro cuando lo utilizamos correctamente...
El principal problema es que pensamos que las instrucciones de uso que vienen con el producto son suficientes. Y por lo general, no son nada completas, provocando que lo usemos incorrectamente, se rompa, y entonces no nos cuide como debería.
Por eso es importante que sepamos cómo mantener, comprobar, colocar y retirar el preservativo.

1) Obtención

¿Dónde conseguir los preservativos?

*Farmacias
*Supermercados y mercados pequeños
*Kioscos
*Hospitales
*Máquinas expendedoras
*Otras tiendas

Siempre confiaremos y preferiremos que NO nos vendan los preservativos por unidad; deben venderlos con su EMPAQUE. 

También confiaremos más en los preservativos que podamos conseguir en farmacias antes que en cualquier otro lugar.
Es importante que si los obtenemos de un puesto o máquina que está en el exterior, nos cercioremos de que ese puesto o máquina no fue alcanzado por el sol o el fío.

Compren marcas que conozcan por su fama o bien,  por su homologación.

2) Mantenimiento

Debemos recordar que es nuestra salud la que estamos protegiendo; entonces vamos a ser lo suficientemente cuidadosos con cómo y dónde mantenemos nuestros preservativos.
Los preservativos están hechos de látex, (¡¡¡eso no es excusa para los alérgicos!!! también existen los preservativos hechos de poliuretano y son hipoalergénicos, es decir, no producen alergias) y el látex es sensible a diferentes cosas.

¿Dónde guardarlos?

Si no vamos a utilizarlos hasta dentro de un largo tiempo, deberemos guardarlos en un lugar dónde puedan mantenerse intactos por el tiempo suficiente.

El preservativo no debe ser expuesto a:
* Fríos o calores excesivos
* Humedad
* Luz fluorescente directa
* Objetos cortantes
* Altas presiones
* Fricciones constantes

Entonces lo guardaremos en un lugar LIMPIO, SECO, SIN EXPOSICIÓN A CALORES O FRÍOS, U OBJETOS QUE PUDIERAN DAÑARLO.

Por ejemplo:
NO DEBEMOS GUARDARLOS EN = bolsillos, carteras/billeteras, bolsos, guantera del auto.
PODRÍAMOS GUARDARLO EN = cajones, cajitas, su propio empaque.


¿Dónde llevarlos?

Ya que debemos evitar la exposición del preservativo a todo lo que se mencionó antes, necesitaremos ser cuidadosos.
Si bien es poco probable que lo dañemos con unas pocas horas dentro del bolsillo, cartera, o bolso...siempre será mejor prevenir. 
Para eso podemos comprar las llamadas "Condoneras". Son unas cajitas de metal duras, que evitarán daños y aislarán la temperatura.
También podemos utilizar cualquier cajita de madera o algún otro material duro que no alcance temperaturas extremas.

3) Comprobación de estado

Antes de comenzar con la relación sexual, deberemos comprobar si nuestro preservativo es apto para su uso.
Hay varias cosas a tener en cuenta:

* Fecha de caducidad > Los preservativos tienen un tiempo limitado de utilidad. 
Buscaremos en el sobre las siglas EXP(expira), CAD(caducidad), VTO(vencimiento), y la fecha que indica. Si la fecha de caducidad ya pasó, desecharemos ese preservativo.
O bien las siglas MFG (manufactura en ingles) y la fecha, a partir de la cual contaremos 5 años. Luego de ese tiempo, no será seguro.

* Homologación > No se deben utilizar preservativos que no tengan estén homologados. El símbolo que indicará si está homologado dependerá del país, y estarán impresas en el sobre de cada preservativo.

Definición de homologación: Que ha sido supervisado y aprobado por el sistema de salud del país.

* Envoltorio > Si el envoltorio en el que viene el preservativo está rasgado o roto, lo desecharemos.
Los preservativos son útiles sólo si están envasados al vacío. Para comprobar esto, antes de abrir el envoltorio deberemos poner el dedo índice y pulgar en cada lado de este (del lado de la marca y del lado de la fecha de caducidad) y en medio del aro. Debemos presionar y soltar suavemente y deberemos oír un ruidito. 
Si el sobre no hace ruido, significa que el preservativo se ha echado a perder y lo desecharemos.

También vamos a comprobar el preservativo DESPUÉS de la relación.

* Soplamos un poco en dirección al interior del preservativo para despegarlo (no inflamos), luego haremos un nudo en su base. Ya con el nudo hecho, con los dedos: índice y anular tomaremos la base del preservativo e iremos bajando hasta la punta (de forma que si hay aire, quede todo atrapado en la punta). Si el aire queda atrapado, entonces el preservativo no se ha roto y ha estado protegiéndonos correctamente.

NOTA: No lo inflaremos, ni llenaremos de agua. Ya que la consistencia del agua es distinta, y podría romperse al momento de comprobarlo.

4) Colocación

Apertura: 
* Primero empujaremos el preservativo con los dedos hacia un lado dentro del envoltorio para no rasgarlo al abrirlo.
Después lo abriremos como si fuera un sobre de Ketchup por el lado que hemos dejado espacio.
NOTA: Debemos tener especial cuidado con uñas, anillos, o cualquier cosa que podría rasgarlo. NO debemos utilizar objetos cortantes tales como tijeras, alicates, dientes, etc.

Una vez que sacamos el preservativo de su empaque deberemos buscar el lado correcto (por un lado se deslizará y por el otro no).
Para esto, antes de desenrollarlo, vamos a soplar un poco (no inflar) para poder tomar el depósito (que es la punta del preservativo) con nuestros dedos índice y pulgar
NOTA: Nunca debemos meter el dedo, y debemos tener especial cuidado con las uñas y anillos. Si llegáramos a colocar el preservativo del lado incorrecto, deberemos descartarlo ya que la parte externa habría entrado en contacto con el pene.
Si el preservativo queda en forma de "BONETE" nos encontramos ante la forma INCORRECTA.
Si el preservativo queda en forma de "SOMBRERO MEXICANO" nos encontraremos ante la forma CORRECTA. Para estar seguros, intentaremos desenrollarlo sólo un poco.

Para colocarlo en el pene debemos seguir los siguientes pasos:
(El pene debe estar ERECTO, DURO)
* Si el pene no está circuncidado debemos retraer el prepucio para dejar el glande (la cabeza del pene) al descubierto.
* Con los dedos pulgar e índice sostendremos el depósito (la punta del preservativo) de forma que no quede aire. 

Lo colocaremos sobre el glande y ¡¡SIN SOLTAR EL DEPOSITO!! lo deslizaremos hasta la base teniendo especial cuidado con las uñas y anillos.

NOTA: Si lo vamos a colocar con la boca, debemos tener cuidado de no rasgarlo con los dientes.  El preservativo NO debe colocarse en los testículos.

5) Retiro

* El pene debe retirarse de la vagina INMEDIATAMENTE luego de la eyaculación. 
Cuando el hombre eyacula, su pene empieza a perder rigidez. Esto podría producir que el preservativo se quedara dentro del cuerpo de su pareja y provocará la transmisión de enfermedades o un embarazo no deseado.
* Al retirar el pene se debe tomar el preservativo por su base, así evitaremos que quede dentro del cuerpo de la otra persona.
* Una vez fuera del orifico, retirarlo comúnmente (o con un pedazo de papel) cuidando no volcar el semen.


6) PRECAUCIONES MUY IMPORTANTES

* El preservativo debe ser usado desde el principio del encuentro para mayor seguridad. Y siempre debe colocarse antes de cualquier contacto genital.
* Si hay algún error en su colocación es mejor desecharlo. Si es tu pareja la que se lo está colocando mal, no tengas miedo en corregirla y pedirle que lo deseche.
* No es recomendable usar preservativos con sabor para la penetración vaginal o anal ya que podrían causar irritación.
* Se debe usar sólo 1 preservativo a la vez. NUNCA DOS JUNTOS. 
PRESERVATIVO MASCULINO + PRESERVATIVO MASCULINO = ROTURA
PRESERVATIVO FEMENINO + PRESERVATIVO MASCULINO = ROTURA
PRESERVATIVO FEMENINO + PRESERVATIVO FEMENINO = ROTURA
Conclusión: LÁTEX + LÁTEX = DESPROTECCION.
* Nunca se debe utilizar un sólo preservativo para más de una relación. Es decir, si el hombre eyacula, debe utilizar otro preservativo si queremos repetir la relación vaginal, oral o anal.
* Si se utilizan con algún lubricante este debe ser a BASE DE AGUA. Los lubricantes oleosos, tales como cremas o aceites, desgastan el preservativo.
* No es conveniente utilizar el mismo preservativo en una relación de penetración por más de 40 minutos (por lo general no suelen durar tanto, así que sólo deberíamos preocuparnos si la relación de penetración se extiende más de lo normal).
* La mayoría de los preservativos vienen con lubricante incluido. Pero debemos recordar que si la fricción debido a la resequedad del orificio es demasiada, podría romperse. Por eso, es conveniente usar un poco de lubricante extra.
* Si, igualmente llegara a romperse, se debería detener inmediatamente la relación y cambiarlo por otro.



7) Consejos:

* Muchos hombres se niegan a usar preservativo por la "pérdida de sensibilidad". Esta mínima perdida se puede recuperar aplicando 2 o 3 gotas de lubricante a base de agua dentro del preservativo ANTES de desenrollarlo (debe ser poca cantidad). 
¡¡Provocará una sensación de mojado y se sentirá riquísimo!!  ¡¡Ya no tendrán excusa para no cuidarse!!
* El preservativo puede combinarse con otros métodos para aumentar su eficacia anticonceptiva (No aumenta eficacia profiláctica).
* Siempre es conveniente usar los preservativos que UNO MISMO haya comprado y conservado antes que los de la otra persona. Nunca sabemos cómo los cuidaron.
* Llevar o tener siempre MÁS de UN preservativo. Tener tres es lo ideal (por si uno se rompiera).
* Si nunca antes habías utilizado preservativos ¡¡¡no esperes hasta estar teniendo relaciones para practicar!!! 
Practica su colocación con tu pene durante tus masturbaciones o bien, con un consolador (dildo). 
Si no practicas, es posible que en el momento te equivoques por los nervios.
* Si no sabes si la talla standard te sentará bien, compra de diferentes tamaños y pruébalos. Sabrás que es seguro si llega a deslizarse hasta la base del pene (no importa si sobra) y no queda flojo (en cuestión de seguridad, no importa si queda apretado).

*Es conveniente comprobar, en diversos momentos de la relación con penetración, que el preservativo esté en su lugar.

domingo, 9 de junio de 2013

PENETRACIÓN ANAL??? QUE MIEDO!!! DICEN QUE DUELE!!

Todos en algún momento de nuestras vidas sentimos curiosidad hacia el sexo anal. 
Y ya sea por miedo al dolor o por tabú, muchas personas no se animan ni siquiera a probarlo.
El sexo anal tiene el POTENCIAL de ser más doloroso que el vaginal. Pero eso, para nada significa que no haya forma de hacerlo indoloro y muy placentero tanto para el que da como para el que recibe.


La superficie externa del ano está repleta de terminaciones nerviosas que, bien estimuladas, proporcionan muchísimo placer para quien recibe una simple caricia o masaje a la zona.
Lamentablemente, son muchos los mitos que hacen que descartemos de plano el juego anal de nuestro repertorio sexual. Repasemos los más importantes, para que nunca más nos prohibamos sentir nuevos placeres!

Sólo gente perversa y extraña tienen sexo anal: el sexo anal es practicado y disfrutado por mujeres y hombres de todo tipo. La noción de que el sexo anal es anormal o perverso se basa en que asumimos que sólo algunos tipos muy específicos de sexo (contacto pene-vagina con fines procreativos; el encuentro de los viernes a las 8 PM con las luces apagadas, en la posición del misionero, y en la cama matrimonial) son naturales, normales y convencionales. El sexo definido con semejante estrechez, claro que no incluye al sexo anal como una opción más de placer sexual.
El ano y el recto no deben ser erotizados: el ano y el recto están llenos de terminaciones nerviosas muy sensibles, y la estimulación del ano y la penetración del recto pueden ser intensamente placenteras – y orgásmicas – tanto para el hombre como para la mujer. Básicamente, el ano viene equipado para ser erotizado.
El sexo anal es sucio: siempre y cuando se mantenga una buena higiene, el sexo anal no es más sucio que otros tipos de expresión sexual. Como regla general, existe sólo una muy pequeña cantidad de materia fecal en el canal anal y el recto. Algunas personas prefieren bañarse antes de sostener relaciones anales para asegurarse de haber lavado bien el área y sentirse más frescos. Es realmente todo lo que se necesita hacer.
La penetración anal es una práctica sexual exclusiva de homosexuales: claro que no! no hay que ser hombre, ni homosexual para disfrutarlo! Y aunque muchos hombres homosexuales practican la penetración anal, las felaciones son muchísimo más comunes. De hecho, los juegos anales más frecuentes suelen ser manuales u orales.
La penetración anal siempre provoca dolor a quien la recibe: con deseo, relajación, buena comunicación, confianza, y mucha lubricación, la penetración anal no sólo no es dolorosa, sino que puede ser excitante y orgásmica.

Como tener sexo anal indoloro?
Relájense: el ano tiene dos esfínteres, uno encima del otro. El esfínter externo responde a control voluntario mientras que el interno es involuntario. Si tratan de forzar la entrada al ano muy rápido, esa contracción involuntaria resulta en el fuerte dolor. Por eso, deben respirar profundamente y tratar de relajar los esfínteres anales. Una vez haya comenzado la penetración, si sienten la contracción involuntaria del esfínter interno, paren un momentito hasta que se relaje la contracción.
Lubríquense: el ano no produce ninguna lubricación natural, por lo que deben siempre utilizar un lubricante artificial a base de agua, para no irritar el tejido anal.
Empiecen gradualmente: no fuercen una penetración completa desde la primera vez. Un consolador anal es un excelente aliado para acostumbrarse a estas nuevas sensaciones, ya que tiene diferentes diámetros (de menor a mayor).
Controlen la penetración: la persona que lo recibe debe siempre estar en control de la penetración, sobre todo durante el comienzo de ésta. La penetración debe ser lenta y suave. Una vez haya comodidad, apertura y relajación suficiente, quien recibe puede avisar a quien penetra que puede asumir control del movimiento.
Manténganse excitadas/os: estimulen otras partes del cuerpo. La estimulación de clitoridiana o peneana combinadas con el juego anal pueden ser absolutamente explosivas.

www.universoalessandra.com

NO TE PREOCUPES, AMOR. SI ACABO AFUERA NO PASA NADA!!! (MITO)

Me interesa desmentir el mito de que si no hay eyaculación no puede haber embarazo

El coito interrumpido (que el hombre retire su pene de la vagina antes de la eyaculación) no es más considerado un método anticonceptivo, debido a su muy baja eficacia para proteger de embarazos no deseados. Pero ¿Por qué?... ¿No es el semen el que contiene espermatozoides, y sin ellos no puede haber embarazo? Bueno ¡Claro que sin espermatozoides no hay embarazo! Pero estos pueden presentarse también en la pre-eyaculación. En la pre-eyaculación un líquido es expulsado por la uretra hacia el exterior. Este líquido (también conocido cómo líquido pre-seminal) es segregado por las glándulas de Cowper y su función es lubricar e higienizar la uretra (por donde también saldrá el semen). Resulta que, el líquido pre-seminal, el semen, y los espermatozoides, se juntarán en la antesala de la eyaculación: La próstata
Entonces podrían llegar a quedar en la próstata espermatozoides de una eyaculación anterior, y mezclarse con la pre-eyaculación que sería expulsada mucho antes de la eyaculación. La pre-eyaculación se da a partir del momento de excitación del hombre y puede suceder varias veces antes de la eyaculación (durante la penetración) . El hombre no tiene forma de sentir si esta pre-eyaculando. TODOS los hombres pre-eyaculan en TODAS las relaciones. Siempre que hay erección hay pre-eyaculación. Los espermatozoides que se encuentran en la pre-eyaculación son capaces de fecundar un ovulo. 
Es también posible que un hombre no controle su eyaculación y no retire su pene a tiempo, generando mucho riesgo de embarazo. Por eso el método del coito interrumpido es absolutamente ineficaz.



Usar el método del coito interrumpido es como jugar a un juego de azar. Si bien hay menos posibilidades de contraer enfermedades o de concebir, las posibilidades SIEMPRE ESTARÁN.